Psychisch gesund zu sein, hat mehrere Gründe, die sich auf unser gesamtes Leben auswirken. In manchen Fällen wird die psychische Gesundheit heruntergespielt oder ihr wird nicht so viel Bedeutung beigemessen. Die Wahrheit ist jedoch, dass wir nur einmal leben und wir uns um unsere Gesundheit - sowohl körperlich als auch geistig - gleichermaßen kümmern sollten. Die psychische Gesundheit beeinflusst unsere Lebensqualität, hilft uns, uns zu konzentrieren und gute Beziehungen aufzubauen oder zu pflegen.
PSYCHISCHE GESUNDHEIT UND KÖRPERLICHE GESUNDHEIT
Die psychische Gesundheit ist eng mit der körperlichen Gesundheit verbunden. Wenn es uns psychisch gut geht, verringern wir unser Risiko für körperliche Krankheiten. Und seien wir ehrlich, wer würde schon ein Gefühl der geistigen Zufriedenheit und des Glücks gegen die langfristigen negativen Gefühle eintauschen, die mit den damit verbundenen Krankheiten verbunden sind?
Zu einer guten psychischen Gesundheit gehört auch eine Vielzahl von Aktivitäten, die wir entweder aufgrund unserer Vorlieben wählen oder die uns im Privat- oder Berufsleben betreffen. Dazu gehören der Besuch von Veranstaltungen, Events, Unterhaltung in Verbindung mit Musik, Tanz oder Kunst, Firmentreffen sowie eine Vielzahl anderer Aktivitäten. Diese Aktivitäten beinhalten oft das Knüpfen von Kontakten und das Kennenlernen neuer Menschen.
DIE AUSWIRKUNGEN VON EREIGNISSEN AUF DIE PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Und wie wirken sich die Veranstaltungen und Aktivitäten selbst auf die psychische Gesundheit aus? Die verschiedenen Arten von Veranstaltungen können unterschiedliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Teilnehmer haben. Dies hängt von der Art, dem Inhalt und dem Umfeld ab, in dem sie stattfinden. Gleichzeitig dürfen wir den psychischen Zustand des einzelnen Teilnehmers nicht außer Acht lassen.
Wir können kurz auf einige häufige Arten von Ereignissen eingehen, die die psychische Gesundheit sowohl positiv als auch negativ beeinflussen können.
SEHENSWERTE VERANSTALTUNGEN
1. kulturelle Veranstaltungen wie Konzerte, Festivals, Theateraufführungen, Tanzveranstaltungen, Besuche von Galerien - wirken sich in den meisten Fällen positiv auf die psychische Gesundheit der Besucher aus, weil sie Unterhaltung, kulturelle Bereicherung oder die Möglichkeit zur Entspannung bieten. Meistens wählen wir diese Veranstaltungen selbst aus und sind voller Begeisterung und Freude.
EKG SOLO - Wakelake Tanzparty im Golden Sands
2. Gesellschaftliche Ereignisse wie Hochzeiten, Bälle, Partys, Familienfeiern - diese Ereignisse können sich positiv auf die Feier von etwas Großem, Ungewöhnlichem, Besonderem auswirken, was verschiedene Gefühle in den Menschen hervorrufen kann. Wenn die Menschen eng mit ihrer Familie und ihren Freunden verbunden sind, wird dies Freude und Glücksgefühle hervorrufen. Gleichzeitig kann es aber auch Stress verursachen, wenn diese Ereignisse mit hohen Erwartungen oder Konfliktsituationen in der Familie verbunden sind.
Hilfe beim Wohltätigkeitsball - DK Sereď
3. Unternehmensveranstaltungen wie Konferenzen, Kongresse, Betriebsfeiern - diese Veranstaltungen werden meist von der Unternehmensleitung durchgeführt und stehen hauptsächlich im Zusammenhang mit beruflichen Aufgaben, was an manchen Stellen Stress, Druck und Verantwortung für den reibungslosen Ablauf der Veranstaltung verursachen kann. Demgegenüber können aber auch positive Gefühle stehen, die sich aus der Möglichkeit ergeben, direkt während der Veranstaltung zu lernen oder Anerkennung oder Auszeichnungen zu erhalten. Hinzu kommt die Stärkung der Teamarbeit oder der Spaß, wenn es sich um eine After-Party nach einer Firmenveranstaltung oder einem Teambuilding handelt.
Internationale Konferenz des Eurofi-Finanzforums - Stockholm
4. Sportereignisse - Marathons, Turniere, Wettkämpfe - können eine Quelle der Freude und des Selbstbewusstseins sein, was zu positivem Denken anregt, aber es gibt auch die andere Seite der Medaille, nämlich den Leistungsdruck und das Erreichen von Zielen, den Stress, besser zu sein als der Gegner oder die Enttäuschung über eine Niederlage.
Eishockey-Weltmeisterschaft - Fun Zone Košice
5. Bildungsveranstaltungen wie Workshops, Kurse, Ausstellungen - in den meisten Fällen entscheiden sich die Menschen freiwillig für diese Aktivitäten, und sie sind für sie von Vorteil, weil sie den Teilnehmern eine persönliche Entwicklung ermöglichen und ihnen Wissen und Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich vermitteln. Stress kann nur selten entstehen, meist dann, wenn ein Kurs mit einer Abschlussprüfung oder Tests endet, die bestanden werden müssen, um erfolgreich zu sein.
Ausstellung Galderma (Sculptra) - Paris
TEILNAHME AN VERANSTALTUNGEN UND VERBESSERUNG DES PSYCHISCHEN WOHLBEFINDENS
Die Auswirkungen jeder Art von Veranstaltung auf die psychische Gesundheit der Teilnehmer können individuell sein und hängen von vielen Faktoren ab, z. B. von persönlichen Erfahrungen, Vorlieben, dem Persönlichkeitstyp, der Fähigkeit, mit verschiedenen Situationen umzugehen, dem aktuellen emotionalen Zustand der Menschen usw.
Unser Unternehmen Hurricane ist eng mit der Liga für psychische Gesundheit (LZDZ), die seit langem im Bereich der psychischen Gesundheit in der Slowakei tätig ist, verbunden. Die LZDZ leistet auf vielfältige Weise Hilfe - durch Sensibilisierungskampagnen, die Vertretung von Patienten und anderen gemeinnützigen Organisationen im Bereich der psychischen Gesundheit und nicht zuletzt durch die kostenlose, anonyme und rund um die Uhr erreichbare Nezábudka Helpline.
Jeden Monat finden in unserem New Level Studio in Bratislava Diskussionen mit Moderatoren zu einer Vielzahl aktueller Themen im Bereich der psychischen Gesundheit statt. Diese werden über unsere Plattform an interessierte ZuschauerInnen gestreamt. Das LZDZ lädt verschiedene Experten (Psychologen, Soziologen usw.) sowie bekannte Medienpersönlichkeiten, die eng mit dem Thema der psychischen Gesundheit verbunden sind, in unser Studio ein.
Für die nahe Zukunft planen wir ein interessantes Projekt mit der Mental Health League, über das wir Sie zu gegebener Zeit informieren werden.
UND WIE NEHMEN WIR DIE PSYCHISCHE GESUNDHEIT VON UNSERER ORGANISATIONS- UND PRODUKTIONSSEITE AUS WAHR?
Wie man so schön sagt - jede Medaille hat zwei Seiten. Es ist kein Geheimnis, dass unser Beruf (Eventkoordinator, Eventmanager, Eventprojektmanager) zu den 5 stressigsten Jobs der Welt gehört. Es ist ein interessanter und nicht stereotyper Job, bei dem man viel lernt, weil jede Veranstaltung völlig anders ist. Doch oft steckt hinter den schönen Fotos und Videos, die man nach der Veranstaltung sehen kann, eine Menge verantwortungsvolle, anstrengende und stressige Arbeit. Aber es geht nie nur um eine Person. Teamarbeit von mehreren Dutzend Menschen ist uns sehr wichtig. Und darum geht es auch in unserem Team Hurricane.
Nikoleta Laškotiová - Leiterin des Back Office
